Javno predavanje Ane Botice Renić: Rješenje je pred vama – zašto ga ne vidite?

Ana Botica Renić, edukantica tjelesno orijentirane psihoterapije, u Sinju će održati predavanje pod nazivom: ‘Rješenje je pred vama – zašto ga ne vidite? Kako raspršena pažnja utječe na naše odluke, odnose i svakodnevni život – kod odraslih i djece?’. Ptredavanje će biti održano u ponedjeljak, 20. travnja s početkom u 19 sati u zgradi Palacina.

U svijetu koji se kreće sve brže, pitanje pažnje i fokusa postaje jedno od ključnih pitanja našeg svakodnevnog života. Gdje nam je zapravo usmjerena pažnja? Na što se fokusiramo – i koliko dugo uspijevamo zadržati taj fokus?

Upravo su to teme kojima će se baviti nadolazeće predavanje, s ciljem da ponudi odgovore na pitanja kako zadržati fokus na onome što nam je doista važno i kako spriječiti da se naša pažnja rasprši.

Poseban naglasak bit će stavljen i na važnost usmjerene pažnje u svakodnevnim situacijama – osobito kada tražimo rješenja za probleme. Koliko puta nam se dogodi da je rješenje gotovo „pred nosom“, ali ga ne uspijevamo vidjeti upravo zbog raspršenog fokusa? Kroz predavanje će se otvoriti i pitanje kako usporiti, povezati se sa sobom i ponovno usmjeriti pažnju na ono što je bitno.

Govorit će se i o tome kako uopće dolazi do raspršivanja pažnje – već u najranijem djetinjstvu. Kroz psihoterapijsku perspektivu bit će objašnjeno kako se razvija sposobnost fokusiranja, što na nju utječe te zašto kod neke djece dolazi do poteškoća s koncentracijom.

Dotaknut će se i utjecaj modernog načina života i tehnologije. Brzi video sadržaji, stalne notifikacije i neprekidan dotok informacija oblikuju našu pažnju i skraćuju vrijeme koje možemo posvetiti jednoj aktivnosti, dok ubrzan i stresan ritam svakodnevice dodatno otežava zadržavanje fokusa.

U takvom okruženju postavlja se pitanje – Imamo li uopće vremena istinski doživjeti trenutak?

O svemu tome, i još mnogo više, bit će riječi na ovom predavanju koje nudi dublje razumijevanje pažnje u vremenu u kojem živimo.

Predavanje vodi Ana Botica Renić, koja je trenutno u edukaciji za tjelesno orijentiranog psihoterapeuta pri Centru za integrativni razvoj. Kao praktičar koji radi pod supervizijom, Ana kontinuirano nadograđuje svoje znanje i iskustvo kroz edukaciju i rad s ljudima. Cilj predavanja je podijeliti teorijska znanja i praktična iskustva koja mogu biti korisna svima koji osjećaju da su zapeli i traže put prema promjeni.

Predavanje je namijenjeno svima koji se prepoznaju u temi osobne promjene, unutarnjih konflikata i osobnog rasta.