S radom počinje ŠRDK ‘Bioritam’

Tekst i foto: Filip Ratković

U prostoru sinjskog Doma mladih danas s radom počinje preuređeni fitnes centar ŠRDK ‘Bioritam’ Sinj.

Oplemenjeni prostor s potrebnim standardima nudit će kvalitetan iskorak onima koji više brige posvjećuju zdravlju, odnosno izgledu svoga tijela.

Izostanak bilo kakve vrste redovitog vježbanja u europskim zemljama odnosi dvostruko više života od pretilosti, pokazali su rezultati istraživanja koje je na 300.000 osoba tijekom proteklih 12 godina provela grupa znanstvenika sa Sveučilišta u Cambridgeu. Od posljedica bolesti koje nastanu uslijed fizičke neaktivnosti u Europi godišnje umre oko 676.000 ljudi, a od posljedica pretilosti oko 337.000. Promjena načina života i uvođenje svakodnevnih jednostavnih vježbi u teretanama ili vožnje bicikla mogu puno toga promijeniti. Iako pretilost i fizička neaktivnost idu ruku pod ruku, znanstvenici podsjećaju da i vitke osobe riskiraju da se kod njih razviju brojni zdravstveni problemi ako redovno ne vježbaju, dok su pretile osobe koje se bave fizičkom aktivnošću boljeg zdravlja od onih koje to ne čine. Treba se dobro organizirati. Dan ima 24 sata, a dnevno odvojiti dvadesetak minuta ili više za fizičku aktivnost u novo uređenim prostorijama ‘Bioritam’, uz stručnu pomoć educiranih profesora kineziologije, svakako će mnogima pomoći.