PLK Imperium dovodi vrhunsku stručkinju Vanju Kovačić u Sinj

Tekst: PLK Imperium

Plk Imperium iz Sinja organizira stručnu edukativnu radionicu ‘Exclusive Glute Lab’, koja će se održati u nedjelju, 8. veljače, u prostorima Imperium GYM-a (Brnaze 410C). Ovom radionicom Imperium nastavlja svoj cilj kontinuiranog ulaganja u edukaciju, kvalitetu treninga i zdravlje svojih članova, ali i svih rekreativaca i sportaša s područja Sinja i okolice.

Gost predavač radionice je Vanja Kovačić, jedna od vodećih regionalnih stručnjakinja za u fitnessu, s više od 30 godina iskustva u radu s klijentima i sportašima.

Ima više od 10 godina natjecateljskog bodyfitness iskustva, IBFF je svjetska prvakinja (Figure, 2013.), vlasnica fitness studija u Zagrebu te kreatorica vlastite metodologije treninga, s posebnim fokusom na zdravlje i dugoročnu održivost treninga.

Radionica je edukativno-praktičnog karaktera i obuhvaća:

– anatomiju i funkciju gluteusa

– razloge zašto je gluteus često „neaktivan“

– pravilnu aktivaciju gluteusa

– najčešće pogreške u treningu

– povezanost gluteusa s bolovima u leđima, kukovima i koljenima

– praktičnu primjenu u čučnju, deadliftu, iskoracima i drugim osnovnim vježbama

Poseban naglasak stavlja se na siguran, učinkovit i pametan trening, prevenciju ozljeda te dugoročne rezultate, što je ujedno i temelj filozofije rada Plk Imperium-a. Predsjednik kluba Mirko Poljak ističe kako je cilj Imperiuma kontinuirano ulaganje u znanje i kvalitetu rada:

‘Kroz Plk Imperium želimo Sinju i okolici približiti vrhunsku stručnost i edukaciju kakva je dostupna u većim centrima. Smatramo da sportaši i rekreativci s našeg područja zaslužuju pristup znanju, kvalitetnom treningu i radu temeljenom na zdravlju i dugoročnom razvoju.’

Potpredsjednica kluba Diana Poljak, koja je također aktivno uključena u rad kluba i razvoj sportskih programa, naglašava važnost stručnog i odgovornog pristupa treningu:

‘Naš fokus nije samo na rezultatima, već na zdravlju, pravilnom kretanju i prevenciji ozljeda.

Ovakve radionice dio su naše vizije stvaranja kvalitetne sportske zajednice u kojoj se znanje prenosi odgovorno i stručno.’

Svi sudionici radionice dobivaju certifikat o sudjelovanju.Broj mjesta je ograničen zbog rada u manjim grupama i individualnog pristupa. Rok za prijavu je 31. siječnja. Zainteresirani se mogu prijaviti putem e-maila plkimperium4550@gmail.com ili putem Instagram profila @imperium_sinj_.

Plk Imperium ovim događajem još jednom potvrđuje svoju ulogu centra snage, znanja i edukacije u Sinju, otvorenog za sve koji žele trenirati kvalitetno, sigurno i stručno.